GATRABALI.COM, DENPASAR – Sekitar 1.000 warga Kota Denpasar, Bali, dengan antusias melakukan kegiatan Senam Sehat Bersama Tropicana Slim untuk menyambut peringatan World Diabetes Day (Hari Diabetes Sedunia) 2024 di Lapangan I Gusti Ngurah Made Agung, Denpasar.
Rully Alfiansyah selaku Area Marketing Associate Manager Nutrifood IBT mengatakan berbagai rangkaian kegiatan edukasi terkait diabetes dan cek kesehatan dengan menggandeng berbagai komunitas telah dilaksanakan dari beberapa waktu sebelumnya dan puncaknya pada Minggu, 10 November 2024. Hari Diabetes Sedunia diperingati setiap 14 November.
Menurut Rully, edukasi terkait penyakit diabetes ini menjadi penting karena Indonesia menempati urutan kelima jumlah penderita diabetes terbesar di dunia.
“Diabetes merupakan penyakit yang sangat berbahaya, yang tidak bisa disembuh. Jika sudah terkena, penyakit ini hanya bisa dikontrol agar tidak memicu timbulnya penyakit berbahaya lainnya,” ujarnya.
Oleh karena itu, tambah Rully, perlu dilakukan antisipasi sejak dini. Perlu disadari pula, diabetes ini bukan penyakitnya para orang tua, tetapi semua usia bisa mengidapnya.
“Bahkan sekarang kita mendengar banyak anak-anak muda, anak kecil sudah kena diabetes,” ucapnya.
Diabetes bukan pula disebabkan karena semata faktor genetik dan keturunan, tetapi pada persoalan gaya hidup karena pengaruh pola makan, serta kurangnya waktu istirahat dan frekuensi berolahraga.
“Dalam satu minggu, minimal kita harus berolahraga selama 150 menit apapun bentuk olahraganya. Kemudian istirahat dalam sehari minimal 7-8 jam. Ini hal sepele tetapi paling sering terabaikan,” ujar Rully.
Melalui peringatan World Diabetes Day kali ini, diharapkan akan semakin banyak masyarakat Indonesia dan masyarakat Bali pada khususnya yang sadar untuk menjaga pola makan yang sehat, istirahat dan olahraga yang cukup supaya terhindar dari penyakit diabetes.
Acara yang menggandeng sejumlah komunitas seperti INTI Klub Bali Sehat (IKBS), INTI Denpasar, FKKPI, Sobat Diabet dan sponsor lainnya itu juga diisi dengan cek kesehatan, donor darah, hingga pengundian puluhan doorprize dengan berbagai hadiah menarik.
Selain itu, penandatangan komitmen terkait gerakan untuk mencegah diabetes dan penyerahan bingkisan kepada para perwakilan veteran karena sekaligus dirangkaikan dengan Peringatan Hari Pahlawan.
Sementara itu, I Ketut Tantra Wiguna selaku Ketua PC INTI Denpasar mengapresiasi kegiatan kolaborasi yang telah terlaksana pada hari ini.
“Kami di INTI Denpasar, kali ini mengkoordinir kegiatan donor darah. Donor darah rutin kami laksanakan pada setiap momen peringatan berbagai Hari Besar Nasional,” ucap Tantra.
Donor darah, lanjut dia, selain penting untuk membantu sesama, tentunya juga baik bagi kesehatan. Pihaknya menargetkan dapat terkumpul sedikitnya 100 kantong darah. (ism/gb)
